スキンケア 近藤

お肌の時短クレンジングをしたい時はコレ!

2021/8/27

原液を使ってお手入れをするとお肌の調子がとっても良くなるんです!! 分かってるんですっっ!!! でも…疲れてめんどくさいなと思ってしまう時って…ありますよね… そんな時はコレ! HOLISTIC  curesから出ているクレンジングウォーターがオススメです! ・無香料 ・防腐剤無添加 ・オイルフリー ・W洗顔不要 ・植物由来のマイルド洗浄成分 そしてこのクレンジングウォーターの特徴として 『テラヘルツ水』と『ココナッツ由来の保湿クレンジング成分』 を使用している事です! 『テラヘルツ水』 テラヘルツとは天 ...

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インナービューティー 近藤

ミネラルは大切

2021/8/15

人間が生きていく為に必要に必要な5大栄養素(炭水化物、脂質、たんぱく質、ミネラル、ビタミン)の1つのミネラル。 ミネラルは身体の機能の維持、調節をする働きを持つ他にビタミンやアミノ酸が体内に吸収される為に必要だったり鉄が体内で働く為にはその他のミネラルの助けが必要になるなどとても大切な役割をしています。 ミネラルが不足すると貧血、骨粗鬆症、不眠、イライラ、便秘、うつ、肌荒れ、シミ、精神不安定、生理不順、心臓発作、動脈硬化、高コレステロール血症、心筋障害、発育不良、妊娠障害、抵抗力の低下、アレルギー疾患全般 ...

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スキンケア 近藤

とにかく!紫外線にはビタミンC!!

2021/6/23

日差しの強い季節になりましたね!! ついつい、日焼け止めを塗り忘れてしまう事ってありますよね… あとは塗っていたけど焼けちゃった………なんて事も。 そして怖いのが、日差しを浴びてしまった肌をケアをせずそのままにしておくとレーザーでしか除去出来ないシミになってしまうのはご存知ですか?? 焼けてしまう前のケアはもちろんなのですが焼けてしまった後のケアはもっと大切なんです!! 日焼け止めを塗っていたとしても日差しを浴びた日であればぜひして頂きたいのがビタミンCでのお手入れです! ビタミンCは浴びてしまった紫外線 ...

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インナービューティー 近藤

身体を維持する為に大切なタンパク質

2021/6/4

今回は以前行ってきたインナービューティーのお話を少し! 題材は  『タンパク質とアミノ酸』 よく聞く単語ですが具体的に何をしてくれる物質かご存じですか? タンパク質…………人間が体を維持していくのに大切な物質で三大栄養素の一つ 20種類のアミノ酸から作られる高分子化合物で常に分解と合成を繰り返し、生命維持をしている 人体の20%はタンパク質 アミノ酸……………つながっている数によって物質が変わってくる 1個      アミノ酸 2~50個  ペプチド 50~    タンパク質 つまり、タンパク質はアミノ酸 ...

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スキンケア 近藤

消えないシミが出来てしまう?!

2021/6/4

今回は誰しもが悩む『シミ』のお話! これは~……嫌ですよね…… 誰しもが無くしたいものですが、実は日焼けをした後のケアを怠るとターンオーバーでは無くならないシミが出来るのをご存知ですか?! お肌は三層構造で出来ているのは皆さんご存知ですよね?? ターンオーバーで回復出来るシミは実は三層構造の1番上、表皮で出来てしまったメラニン色素に対してだけなんです! 表皮とその下の真皮の間にある基底膜という膜から下に出来てしまったメラニン色素を取り除くにはレイザーでないと取り除けなくなってしまうそうです。 例え話で言う ...

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スキンケア 近藤

老化の原因の80%は紫外線!?

2021/4/12

早くも夏と同じくらいの紫外線がある4月。 5月、6月に年間のピークを向かえると言われているのでもう対策を取って下さいね!! 身体を作るのにも必要ですがやはり、悪い事も…… ではどう紫外線が悪いのか。 紫外線が当たる ↓ 活性酸素による肌の酸化 ↓ 細胞のDNAを傷つけ炎症を発生させる コラーゲンを分解して肌のたるみを作る メラニン色素が作られて肌にシミが出来る 日焼けをする事でこんな事が起こってしまいます!! これらを防ぐタメに使うのが日焼け止めですが、何を選ぶのか参考にしてもらい事柄はこちら。 (1) ...

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インナービューティー 近藤

若さを保つのに必要なもの☆

2021/3/22

誰もが願う若さの維持。 それに必要な物がタンパク質とアミノ酸です! 聞き慣れたワードですがこの2つがどういう物かご存知ですか? タンパク質とはアミノ酸が50以上繋がった物なんです! じゃあ、アミノ酸を取れば良いじゃん!と思いがちですがそうではないんです!! アミノ酸単体を過剰摂取すると急性毒性(アナフィラキシーショックなど…)を現してしまう事があるんです!! あとは大量に取りすぎるとお腹が緩くなってしまったり… タンパク質に比べて価格が高かったり… タンパク質は食品から簡単に摂取出来るのですが体内に吸収さ ...

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インナービューティー 近藤

痩せる為にはミトコンドリア! vol.2

2021/3/12

さて、前回はミトコンドリアのお話をしたので今回は酸化のお話を… 前回、痩せるにはミトコンドリアを活性化させる事が大切と書きましたが、ミトコンドリアが活性化せれて副産物として出てきてしまうのが活性酸素なのですが、この活性酸素、身体にとってはあまり良い働きをしてくれないんですよね… 体内で活性酸素が必要以上に発生してしまうと周囲の細胞を酸化させてしまいいろいろな害、病気を引き起こす元凶になってしまいます… 前回のブログの最後の方に活性酸素を除去する必要が…と書きましたが今回はどうすれば取り除けるのかを書いてい ...

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インナービューティー 近藤

痩せる為にはミトコンドリア!! vol.1

2021/2/18

  以前受けた講習で聞いてきた 『代謝のカギを握るミトコンドリアと酸化』 というお話を少し。 難しい事も話にありましたが簡潔に言うと痩せたければミトコンドリアを増やしたり働きやすい環境を作る! という事でした。 脂肪を燃焼させる事が出来る唯一の器官がミトコンドリアなんだそうです。 なので痩せたければミトコンドリアを活性化させる必要があるのですがどうすれば…? ミトコンドリアを増やしてくれるサプリもあるのですが先ずは自分の身体本来の力をしっかり働かせる事が大切です。   1 ファスティン ...

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ヘアケア 新商品 近藤

形状記憶オイル!?

2021/2/10

面白い商品を入荷しました!! 美顔器メーカーで有名なリファから出たのですが その名も  『リファ ロックオイル』  です! 乾いた髪にこれをつけてドライヤーやコテ、ストレートアイロンの熱をあてる事で形状記憶されるんです!! 私もここ数日つけてみていますが時間が経って表面がボワッとしてきても手ぐしを通せば直ぐに綺麗に収まってくれます! なかなか優秀な予感!! ただ、つけすぎてしまうと重くなってしまうので量は本当に少量でO.K! カールスタイルもストレートスタイルにもオススメです! お値段も2400円(税抜き ...

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