夏よりは確実に意識をしなくなってしまう水分補給。
私は水分を意識して取る様にしていますが最近は
『ドテラ ミネラル カシス味』
を加えて飲む様にしています。
ミネラルは5大栄養素の一つで歯や骨を形成したり、神経の伝達に関わったり、細胞の働きをスムーズにするなど、身体の臓器や組織を円滑に働かせる為にはとても大切な栄養素です。
今の現代人の食生活では不足しがちな物の一つにミネラルは意識して取る必要があります。
なかなか取りずらい物でもあるので私はこの 『ドテラ ミネラル』 を水に入れて飲む様にしているのですが美味しいんですよ！
プレーン味もあるのですがこちらはそのまま飲むには少し苦い…
でもミネラルは豊富なのでお米を炊く時に入れるとふっくら炊き上がり、ドテラのミネラルを少し入れたお水に葉物のお野菜などを浸しておくとシャキシャキになって美味しくなります！
何でもそうですがバランス良く取っていきたいですね！
味見がしてみたい！！と思った方はお気軽にスタッフにお声がけ下さい！