美しくなりたい、美しくありたいと思う事は老若男女問わず誰しもが考える事だと思います。
実際に美しくなる事で身体は良い変化がいろいろ起きるんですって！ご存知でしたか？？
今回は私が以前行ったお肌の講習で学んだ事を紹介します！
『美と脳や心の関係性』
皮膚と脳は大きな関わりを持っていて失恋で肌が荒れたり恋をすると髪や肌艶が良くなるというように、影響を与え合います。この現象、皮脳同根という現象らしいです！
美しくなると……
女性ホルモン(エストロゲン)の活性
脳の記憶をつかさどる所の働きが良くなる(記憶力が良くなる)
ストレスホルモンの抑制(痩せやすくなる)
新陳代謝の向上
綺麗になる事で人の身体はこんな反応が出るそうです！凄いですよね！！
逆に……
肌や髪の悩みが出来ると……
男性ホルモンの活性化
ストレスホルモンの増加
イライラする
太りやすくなる
老化促進
心が暗くなる
こんな違いが出てくるなんて！！
過度に気を使うのも大変でそれがストレスになっては意味がありませんが、無理のない程度に簡単に出来るところから綺麗になる努力をするのは良いのかな、記憶力が上がったり痩せやすくなるなら美しく居る事はやっぱり良いなぁと思いました☆