インナービューティー 近藤

身体を維持する為に大切なタンパク質

2021/6/4

今回は以前行ってきたインナービューティーのお話を少し！ 題材は　　『タンパク質とアミノ酸』 よく聞く単語ですが具体的に何をしてくれる物質かご存じですか？ タンパク質…………人間が体を維持していくのに大切な物質で三大栄養素の一つ ２０種類のアミノ酸から作られる高分子化合物で常に分解と合成を繰り返し、生命維持をしている 人体の２０％はタンパク質 アミノ酸……………つながっている数によって物質が変わってくる 1個　　　　　　アミノ酸 ２～５０個　　ペプチド ５０～　　　　タンパク質 つまり、タンパク質はアミノ酸 ...

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スキンケア 近藤

消えないシミが出来てしまう？！

2021/6/4

今回は誰しもが悩む『シミ』のお話！ これは～……嫌ですよね…… 誰しもが無くしたいものですが、実は日焼けをした後のケアを怠るとターンオーバーでは無くならないシミが出来るのをご存知ですか？！ お肌は三層構造で出来ているのは皆さんご存知ですよね？？ ターンオーバーで回復出来るシミは実は三層構造の１番上、表皮で出来てしまったメラニン色素に対してだけなんです！ 表皮とその下の真皮の間にある基底膜という膜から下に出来てしまったメラニン色素を取り除くにはレイザーでないと取り除けなくなってしまうそうです。 例え話で言う ...

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スキンケア 近藤

老化の原因の80%は紫外線！？

2021/4/12

早くも夏と同じくらいの紫外線がある4月。 ５月、６月に年間のピークを向かえると言われているのでもう対策を取って下さいね！！ 身体を作るのにも必要ですがやはり、悪い事も…… ではどう紫外線が悪いのか。 紫外線が当たる ↓ 活性酸素による肌の酸化 ↓ 細胞のDNAを傷つけ炎症を発生させる コラーゲンを分解して肌のたるみを作る メラニン色素が作られて肌にシミが出来る 日焼けをする事でこんな事が起こってしまいます！！ これらを防ぐタメに使うのが日焼け止めですが、何を選ぶのか参考にしてもらい事柄はこちら。 (１) ...

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インナービューティー 近藤

若さを保つのに必要なもの☆

2021/3/22

誰もが願う若さの維持。 それに必要な物がタンパク質とアミノ酸です！ 聞き慣れたワードですがこの２つがどういう物かご存知ですか？ タンパク質とはアミノ酸が50以上繋がった物なんです！ じゃあ、アミノ酸を取れば良いじゃん！と思いがちですがそうではないんです！！ アミノ酸単体を過剰摂取すると急性毒性（アナフィラキシーショックなど…）を現してしまう事があるんです！！ あとは大量に取りすぎるとお腹が緩くなってしまったり… タンパク質に比べて価格が高かったり… タンパク質は食品から簡単に摂取出来るのですが体内に吸収さ ...

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インナービューティー 近藤

痩せる為にはミトコンドリア！ vol.2

2021/3/12

さて、前回はミトコンドリアのお話をしたので今回は酸化のお話を… 前回、痩せるにはミトコンドリアを活性化させる事が大切と書きましたが、ミトコンドリアが活性化せれて副産物として出てきてしまうのが活性酸素なのですが、この活性酸素、身体にとってはあまり良い働きをしてくれないんですよね… 体内で活性酸素が必要以上に発生してしまうと周囲の細胞を酸化させてしまいいろいろな害、病気を引き起こす元凶になってしまいます… 前回のブログの最後の方に活性酸素を除去する必要が…と書きましたが今回はどうすれば取り除けるのかを書いてい ...

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インナービューティー 近藤

痩せる為にはミトコンドリア！！　vol.1

2021/2/18

  以前受けた講習で聞いてきた 『代謝のカギを握るミトコンドリアと酸化』 というお話を少し。 難しい事も話にありましたが簡潔に言うと痩せたければミトコンドリアを増やしたり働きやすい環境を作る！ という事でした。 脂肪を燃焼させる事が出来る唯一の器官がミトコンドリアなんだそうです。 なので痩せたければミトコンドリアを活性化させる必要があるのですがどうすれば…？ ミトコンドリアを増やしてくれるサプリもあるのですが先ずは自分の身体本来の力をしっかり働かせる事が大切です。   １　ファスティン ...

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ヘアケア 新商品 近藤

形状記憶オイル！？

2021/2/10

面白い商品を入荷しました！！ 美顔器メーカーで有名なリファから出たのですが その名も  『リファ ロックオイル』  です！ 乾いた髪にこれをつけてドライヤーやコテ、ストレートアイロンの熱をあてる事で形状記憶されるんです！！ 私もここ数日つけてみていますが時間が経って表面がボワッとしてきても手ぐしを通せば直ぐに綺麗に収まってくれます！ なかなか優秀な予感！！ ただ、つけすぎてしまうと重くなってしまうので量は本当に少量でO.K！ カールスタイルもストレートスタイルにもオススメです！ お値段も2400円(税抜き ...

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Lagom インナービューティー 近藤

美しくなるという事

2021/2/8

美しくなりたい、美しくありたいと思う事は老若男女問わず誰しもが考える事だと思います。 実際に美しくなる事で身体は良い変化がいろいろ起きるんですって！ご存知でしたか？？ 今回は私が以前行ったお肌の講習で学んだ事を紹介します！ 『美と脳や心の関係性』 皮膚と脳は大きな関わりを持っていて失恋で肌が荒れたり恋をすると髪や肌艶が良くなるというように、影響を与え合います。この現象、皮脳同根という現象らしいです！ 美しくなると…… 女性ホルモン(エストロゲン)の活性 脳の記憶をつかさどる所の働きが良くなる(記憶力が良く ...

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スキンケア 近藤

大活躍のイソフラボン！

2021/2/7

皆がよく知っているイソフラボン。 このイソフラボンの原液がとても万能なのをご存じですか？ 女性ホルモンにとても構造が似ている為男性にも女性にもとても良い事を起こしてくれます！ ・　若返り ・　美白 ・　毛穴の開きの引き締め ・　ニキビ ・　皮脂を抑えてくれる ・　ヒゲと体毛の抑制 ・　まつ毛の育毛、頭髪のケア こんなに沢山の良い事をおこしてくれるんです！！ うちのお店では沢山の原液を取り扱っていますが、万能というところで言えばイソフラボンが一番最強なんじゃないか説が私の中にあります(笑) 他の原液と比べる ...

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インナービューティー 近藤

ミネラル取れてますか？

2021/2/6

夏よりは確実に意識をしなくなってしまう水分補給。 私は水分を意識して取る様にしていますが最近は 『ドテラ　ミネラル　カシス味』 を加えて飲む様にしています。 ミネラルは5大栄養素の一つで歯や骨を形成したり、神経の伝達に関わったり、細胞の働きをスムーズにするなど、身体の臓器や組織を円滑に働かせる為にはとても大切な栄養素です。 今の現代人の食生活では不足しがちな物の一つにミネラルは意識して取る必要があります。 なかなか取りずらい物でもあるので私はこの　　『ドテラ　ミネラル』　　を水に入れて飲む様にしているので ...

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